В статье автор рассказывает о том, как отвлечения помогают ей сосредоточиться на работе и наполнить программу жизнью. Она также говорит о том, что идеального не будет, и важно уметь видеть, что уже хорошо, что можно улучшить, и как при этом получать удовольствие. В конце статьи автор приглашает читателей поддержать их проект и добавиться в их аккаунт в Instagram.

В статье описывается свидетельство о контакте пары на групповом процессе в Аутентичном Движении. Автор отмечает, что контакт пар бывает разным, но всегда честным и отражающим период пары. Описывается момент, когда два участника движения оказываются близко друг к другу, но не знают об этом. Автор описывает свои чувства и впечатления от этого момента.

Статья о том, как автор прожила переживание через практику Аутентичного движения. Она рекомендует эту практику для утончения отношений в паре и для развития. Также автор предлагает присоединиться к группе или индивидуально познакомиться с этой практикой. В статье есть ссылка на эфир об Аутентичном движении.

Автор организовала класс по йоге онлайн и делилась своим опытом. Она рассказывает о том, как вдохновение важно, но без дисциплины не достигнешь успеха. Она также дает советы о том, как найти мотивацию для занятий йогой и рекомендует тренера, которые работают в мягком, ласковом стиле.

29 января в 12.30 (3часа) в Санкт-Петербурге состоится женская мастерская, где вы сможете смягчить психоэмоциональные блоки в теле, включиться в свою женственность и узнать, как комплексно поддерживать здоровье тазового дна и интимных мышц. В мастерской также будет представлена магия эфирных масел. Стоимость участия - 2500р. Запись в личные сообщения Kristina Kuchumova. Предоплата обязательна.

Статья о практике Аутентичного Движения, которая помогает людям раскрыться и дать свое присутствие в контакте с другими. Описывается, как через упражнения и фокусы внимания можно открыться и расслабиться, а также дать свое присутствие, оставаясь во внимании к себе. Статья рассчитана на людей, которые хотят развивать интуицию, переживают кризис идентичности или занимаются творчеством. Формат практики Аутентичного Движения позволяет создать тонкие, но крепкие связи между телом и сознанием, а также быть увиденным в своей подлинности.

Статья рассказывает о том, что женщины часто проецируют на своих партнеров материнскую фигуру, а не отца. Автор обсуждает вопросы тактильности, секса, эмоционального вовлечения и желания. Она говорит о том, что желание может быть просто потребностью во внимании и заботе, а не обязательно сексуальным. Автор также обсуждает, как мы обходимся со своей телесностью и потребностями.

Статья рассказывает о том, как женщины подавляют свою природную мощь и не дают вырваться зову матки. Автор обсуждает причины этого явления и предлагает решения для того, чтобы женщины могли осознать свою силу и использовать ее в своих интересах.

Статья о том, как автор создавала онлайн курс, направленный на поддержку человека в ресурсном состоянии. Курс состоял из основ йоги, работы с мышечным панцирем и танцевальных практик. В конце курса была предложена тантрическая практика «Круг света». Автор протестировала курс с двумя разными фокус-группами и получила интересные результаты. Статья написана о том, как убивает власть несбывшегося и о наивности.

Статья о том, как самоприкосновения могут наполнять и успокаивать. Описывается, что такие касания появляются неожиданно и могут помочь остановить момент и почувствовать свое присутствие. Также упоминается, что такие касания могут быть результатом терапии и помочь признать свое существование.