# Самопознание

читать 5 мин.
0 35

Статья о практике Аутентичного Движения, которая помогает людям раскрыться и дать свое присутствие в контакте с другими. Описывается, как через упражнения и фокусы внимания можно открыться и расслабиться, а также дать свое присутствие, оставаясь во внимании к себе. Статья рассчитана на людей, которые хотят развивать интуицию, переживают кризис идентичности или занимаются творчеством. Формат практики Аутентичного Движения позволяет создать тонкие, но крепкие связи между телом и сознанием, а также быть увиденным в своей подлинности.

Прочитать полностью